當股市出現明顯回檔,原本透過定期定額投資股票或 ETF 的投資人,可能開始猶豫:究竟應該繼續扣款,還是暫停投資,等市場止跌後再進場?不妨透過市場過往數據與自身投資條件找答案。
股市大跌,定期定額可以停扣嗎?小心錯過市場強彈行情
熊市其實沒有想像中罕見?歷史數據揭露股市下跌頻率
股市大幅下跌往往引發投資人擔憂,覺得這次「可能不一樣」。但從過往來看,市場修正其實是股票投資過程中反覆出現的現象。
一般而言,當股價指數自近期高點下跌至少10%,通常被稱為市場修正(Market Correction);若跌幅達到20% 以上,則被視為進入熊市(Bear Market)。
根據 Wells Fargo Investment Institute 統計1928年~2025年以來,S&P 500指數累計出現334次至少5%的下跌,平均每年約3.4次;跌幅達10%以上的市場修正共發生103次,平均每年約1.1次;即使是跌幅達20%以上的熊市,也累計發生27次,平均約每3.6年就會出現一次。

股市大跌就停扣?難題其實是何時重新進場
既然市場回檔是投資過程中可能反覆出現的情況,下一個問題便是:與其持續分批投入,能不能暫停定期定額,等待市場止跌後再恢復扣款?
其實,停止投入相對容易,真正困難的是判斷何時應該重新進場。
根據 Morningstar統計1990年1月至2026年3月的S&P 500指數每日報酬,10個最大跌幅日與距離最近的最大漲幅日,間隔天數中位數僅4天;反向觀察,10個最大漲幅日與距離最近的最大跌幅日,間隔天數中位數則為11天。
這些歷史數據顯示,市場最大漲幅日與最大跌幅日並非均勻分布,而是經常集中於波動劇烈的時期,投資人若希望透過預測市場走勢來避開最大跌幅日,往往也面臨錯過最大漲幅日的風險。

沒買在最低點,長期定期定額的累積效果如何?
若無法精準掌握買點,是否就會影響長期資產累積?為了比較不同進場方式的差異,Charles Schwab 透過歷史資料比較不同進場時機對長期投資績效的影響。研究假設投資人在2005至 2024 年的 20 年間,每年年初都有2,000美元可以投資,累積投入本金皆為40,000美元,並分別採取每年買在最低點、每年買在最高點、每月定期定額,以及長期等待進場等不同策略。四種策略的期末資產價值如下:
投資策略 | 操作方式 | 20年期末資產 |
|---|---|---|
完美擇時 | 每年都買在當年最低點 | 186,077美元 |
每月定期定額 | 每年資金分12次投入 | 166,591美元 |
最差擇時 | 每年都買在當年最高點 | 151.343美元 |
持續等待 | 始終不買股票,持有短期國庫券等價資產 | 47,357美元 |
在前述設定中,完美擇時策略取得了最高報酬,20年後累積資產達186,077美元。不過,每月定期定額策略的期末資產也達到166,591美元。換言之,即使沒有每次都買在最低點,透過規律投入,仍能在相同的40,000美元本金下,累積接近完美擇時策略九成的期末資產。
若每年都不巧都買在當年最高點,最終也仍累積了151,343美元。相較之下,始終等待進場、沒有投入股票市場的策略,期末資產僅有47,357美元,遠遠落後。
買進時機雖然會影響最終資產規模,但長期投資並不需要以每次都買在最低點為前提。即使買進價格並非最理想,只要持續投入並參與市場,仍可隨著時間累積資產。反之,若長期將資金保留在市場之外,則可能錯過股票市場的成長機會。
定期定額續扣要注意哪些關鍵?
許多人將定期定額理解為「攤平成本」,但更精確地說,定期定額是一種分散進場時點、降低情緒干擾的投資方式。
採取固定金額的定期定額策略,即使投資人沒有額外加碼,當標的價格下跌時,相同金額仍可買進較多單位數;價格上漲時,能買進的單位數則會減少。透過不同價格持續累積部位,可以避免將全部資金集中在單一時點投入。
不過,定期定額只能分散進場時點的風險,並不能保證獲利,也不代表平均成本一定會持續下降。如果投資標的長期走弱,或本身存在經營、產業及流動性風險,持續投入仍可能產生虧損。
換句話說,價格波動本來就是採取這項策略時必須面對的市場環境。真正需要確認的是,原有的投資計畫及投資標的,是否仍符合個人的長期目標。投資人做決定前,不妨先確認以下三件事。
一、是否具備穩定的投入資金。如果每月投資金額主要來自固定收入,且持續扣款不會影響日常生活支出、保險費、貸款及緊急預備金,維持原有計畫通常較容易長期執行。
反之,如果收入中斷、負債增加,或近期可能需要較大筆現金,即使市場價格已明顯下跌,也不宜勉強續扣或加碼。
定期定額投入的資金應以中長期內不急需動用的閒置資金為主。若為了持續投資而必須借款,或導致生活現金不足,一旦遇到突發支出,投資人可能被迫在市場低檔賣出部位。
二、投資期限是否符合原本規劃。如果投資人仍有較長的資產累積時間,通常有較多時間承受市場波動。相反地,如果未來一至三年內就需要使用這筆資金,例如支付購屋頭期款、子女教育費或退休生活支出,便應重新評估股票資產的配置比例。
投資期限愈短,市場下跌後等待價格回升的時間就愈有限。此時,問題不只是「要不要繼續扣款」,而是目前持有的資產波動程度,是否仍與資金用途相符。
三、投資標的是否適合長期持有。定期定額是一種資金投入方式,不會改變投資商品本身的風險。如果投資標的集中於單一個股、單一產業、主題型商品或高波動資產,即使持續分批買進,也無法消除企業經營、產業循環、評價修正、匯率及流動性等風險。
因此,市場下跌時不能只檢查價格是否變便宜,也要重新確認標的的基本條件及原有投資邏輯是否改變。如果標的已不再符合原本的配置目的,持續投入可能不是分散成本,而是進一步擴大風險曝險。
股市大跌,可以提高定期定額金額嗎?
當股市大幅下跌,除了維持原有的定期定額計畫,部分投資人也可能考慮提高扣款金額,希望利用較低價格累積更多投資單位數。
不過,提高扣款金額也意味著增加投入市場的資金與風險曝險,並不保證能取得更好的投資結果。若提高扣款金額後市場持續下跌,新增投入的資金同樣可能出現虧損。
因此,是否增加定期定額金額,關鍵不只是市場已經跌了多少,還需要考慮以下條件:是否具有穩定收入及額外閒置資金;是否已保留足夠的日常支出與緊急預備金;投資期限是否足以承受後續波動;增加投入後,單一標的或股票資產占比是否過高;假使市場繼續下跌,是否仍能承受帳面虧損並維持計畫。
如何建立適合自己的定期定額計畫?
了解定期定額的核心邏輯後,最後就是將投資策略落實到實際規劃中。比起預測市場何時落底,先釐清「要存多少、能投入多少、適合投資什麼」,更有助於建立能夠持續執行的投資計畫。
凱基證券美股定期定額提供熱門ETF、10美元專區、熱門個股及美股關注榜等多元排行榜,協助投資人尋找符合需求的投資標的。
此外,透過「存股試算」功能,只要輸入目標金額、預計投入年期及預期年報酬率,就能反推每月需要投入多少資金,並進一步尋找投資標的。
從設定目標、規劃投入金額到挑選標的,協助投資人建立符合自身財務能力的長期投資計畫。

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